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孩子们回到学校已经三周了，家长们可能会注意到一些流鼻涕和咳嗽的情况。
“这是暴风雨前的平静，”加拿大广播公司广播电台医学专栏作家彼得·林恩博士告诉加拿大广播公司基奇纳-滑铁卢的克雷格·诺里斯。 早间版。
“孩子们已经融入学校，病毒交换计划现已开始。”
他说，孩子们在教室里彼此距离很近，这使得这些病毒更容易传播。咳嗽、打喷嚏和互相呼吸是病毒传播的主要方式之一。
“病毒不会自己移动，它们不会飞，也不会爬行，因为它们知道我们会为它们移动它们。所以我吸入病毒，你也吸入它们。所以我们是为它们提供 Uber 送货服务，”林说。
惠灵顿-达弗林-圭尔夫公共卫生局首席执行官兼首席健康医疗官尼古拉·默瑟博士表示，人们在夏天花更多的时间在户外，但一旦秋季寒冷的天气来袭，人们就会转向室内。
她说，也很难知道何时传播病毒。
“几天后，有时甚至在你真正流鼻涕之前，你就已经具有传染性了，”她说。
默瑟说，再加上不总是使用正确的洗手技术，这就是传播病毒的一个因素。
早间版 – KW7:24学校恢复上课后如何保持健康
学生返校已经两周了，家长可能会开始注意到新的流鼻涕或咳嗽症状。惠灵顿-达弗林-圭尔夫公共卫生部门首席执行官兼首席医疗官博士。 Nicola Mercer 谈论当前的流感病毒以及保持健康需要了解的知识。
疫苗已准备好发布
周五，安大略省政府宣布从周一开始向高危人群提供流感和新冠疫苗。这包括：
- 住院病人。
- 医院工作人员。
- 长期护理院或其他聚集场所的居民和工作人员。
- 65岁及以上的人。
从 10 月 26 日起，公众即可观看这些镜头。
该省还为符合某些高风险标准或生活在高风险环境中的 60 至 74 岁人群以及 75 岁及以上人群提供呼吸道合胞病毒 (RSV) 疫苗。
默瑟说：“尝试每年为您提供所有免费疫苗，这将降低您感染新冠病毒和流感的风险，现在我们有呼吸道合胞病毒，特别是针对老年人。”
什么时候应该在家
默瑟表示，即使很难做到，父母也应该在孩子生病时将他们从学校接回家。
默瑟说：“如果你的孩子发烧，请让他们呆在家里。”
她说，如果他们呕吐或腹泻，就让他们呆在家里。
随着病毒在学生中传播，家里的其他人也可能生病。
林恩说：“下个月，将会发生的情况是，首先是孩子生病，然后是父母生病，然后是老人生病。”
早间版 – KW7:09回到学校，回到细菌：彼得林恩博士提供了本学年保持健康的秘诀
孩子们重返校园，这意味着许多人很快将参加“病毒式交换计划”。彼得·林恩博士谈论了哪些疾病正在增加，以及如何阻止它们下课回家。
美世说，为了帮助减少病毒传播，了解如何正确洗手很重要。
“这听起来像是一件小事，但很多人都会将手指浸入水中。他们实际上并没有擦洗。你需要摩擦才能清除手上的细菌，”她说。
她补充说，人们应该在吃饭前洗手，因为手上的任何细菌都可能转移到嘴里。
通过 TikTok、Instagram 和其他社交媒体网站，可以在线找到许多治疗普通感冒的家庭疗法和健康秘诀。但美世表示，预防是保持健康的关键。
“如果你感冒了，你可以通过补充水分和休息来缓解症状，如果你的症状恶化，请去看医疗保健提供者，以确保你没有再次感染，”她说。
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