海得拉巴: 在已知的运动水平下出现意外的快速或不规律的心跳，特别是头晕、胸部不适和呼吸短促、下颌和肚脐之间的疼痛、呼吸异常、休息时胸痛和心悸不被认为是心血管疾病的症状。 这些症状常见于女性，可能会被忽视。持续咳嗽或喘息，尤其是白色或粉红色痰，有时表明由于心力衰竭导致肺部积液。脚和脚踝的进行性肿胀，尤其是在当天晚些时候，也可能表明存在潜在的心脏问题。 “在人们以前毫无困难地进行的正常活动中，不应该忽视异常的呼吸急促。疲劳和嗜睡也可能是需要评估的迹象，特别是当它们是新的或无法解释的时候。胸部不适或持续烧灼感不应自动归因于酸度，”医生说。 O. Sai Satish，尼扎姆医学科学研究所心脏病学高级教授兼部门负责人。 应检查休息时、没有运动或任何明显活动时的心悸。有心脏病家族史的人如果出现异常呼吸短促或心悸，应进行评估。他补充说，早期调查有助于发现问题并开始治疗。 一家私立医院的高级顾问兼介入心脏病学负责人拉梅什·古达帕蒂（Ramesh Gudapati）博士说：“左臂疼痛、大量出汗被认为是心脏相关问题的典型症状。但对许多人来说，这些症状很微妙。有些人可能会在轻度工作时出现呼吸短促的情况。那些较早进行某项特定活动的人，现在会出现严重疲劳或头痛。” “从下颌到肚脐的任何地方都可能出现心脏疼痛。人们可能不会将这些症状归因于心脏问题。我们有的患者因为下颌疼痛而去看牙医，有的患者因为胃酸过多而去看胃肠科医生，还有的人去看骨科医生，”这些常见症状是由于背痛引起的。 预防心血管疾病需要定期健康监测以及日常习惯。个人应保持均衡饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物和充足的蛋白质，同时限制过量的盐、糖、饱和脂肪和加工食品。高级介入心脏病专家 Chanakya Kishore Kammaripalli 博士说：“重要的是，人们应该定期接受健康检查，并针对持续或不寻常的症状寻求医疗护理，而不必等到发生重大心脏事件。” 定期进行体育活动、保持健康的体重、避免吸烟和限制饮酒也可以降低心血管风险。监测血压、血糖和胆固醇水平很重要，特别是对于有心脏病家族史或其他危险因素的人来说。充足的睡眠和压力管理也有助于心脏健康。 心胸外科医生高级顾问 L. Vijay…
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