一项针对超过 370,000 名美国成年人的调查比较了全水果和果汁习惯与心血管疾病的关系，仔细研究了调整后哪些差异仍然存在。 研究：检查有或没有心血管疾病危险因素的美国成年人摄入整个水果或 100% 果汁的频率差异：2019 年行为危险因素监测系统数据分析。图片来源： 新非洲 / Shutterstock 在最近发表在该杂志上的一项研究中 营养学的最新发展研究人员检查了患有和不患有心血管疾病的人食用全水果和 100% 果汁的频率差异（CVD）或美国的 CVD 危险因素（我们） 2020–25 年美国人膳食指南 (DGA）建议每天吃两杯水果相当于 2,000…
Read More
